Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 44,32g | Kolh.: 224,55g.
Frukost: Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Клубника, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Жареная Картошка. Middag: Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|