Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2011
|
79,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2011:
|
1466 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 25,57g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Regular Coffee, Amaretto Coffee Creamer, Fat Free Fig Newtons. Lunch: Honey BBQ Flavor Twists. Middag: Greek Salad. mer...
|
|
3317 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 11 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 6,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChrisPixi 's vikthistorik
|