|
Pilih mana, perlahan tapi pasti. Atau, cepat tapi balik lagi. Jadi kalo dalam seminggu turun 0.2, 0.3, 0.5. Itu udah ada progres. Jgn bandingin dirimu dgn pencapaian org lain jk berujung rasa iri, minder bahkan milih jalan sesat. Tetep semangat 💪
|
536 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 23,05g | Kolh.: 72,41g.
Lunch: Ubi Goreng, Mie Bakso. mer...
|
|
 Kommentarer
04 jul 21 av medlem: Sarastiani
|
salam dr mak yg timbangan nya naik2 terus turun kaga. tp selalu ada yg menyusut ukuran nya 😍😍
04 jul 21 av medlem: Elly Mastaka
|
04 jul 21 av medlem: Aming73
|
Pengen gw tunjukin ke orang yg katanya diet makan sayur doang.
04 jul 21 av medlem: tasyanggraini
|
Aku punya temen yg "ceritanya mau diet" terus ngomong gini, "Sya, gw sekarang makan nya udah kaya lu ni. Sayur terus." Hmmm dlem hati gw, "Emg kpn lu liat gw posting makan sayur terus?"
04 jul 21 av medlem: tasyanggraini
|
@tasya mungkin makan sayur dalamnya daging
04 jul 21 av medlem: eko.delayoga
|
@eko Yg diliat sayur. Sebelah2 nya martabak, KFC, nasi uduk. Wkwkwkwk
04 jul 21 av medlem: tasyanggraini
|
04 jul 21 av medlem: Rina0K
|
sepaket nasduk aja lah bolehhh 😁
04 jul 21 av medlem: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanako-kun 's vikthistorik
|