Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 52,08g | Kolh.: 198,87g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кофе, Baker House Торт Трюфель. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Adrenaline Rush Zero Sugar. Middag: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Snacks/Annat: Adrenaline Rush Zero Sugar, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|