Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 71,04g | Kolh.: 245,14g.
Frukost: Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом , Чай, Магнит Банан, Клубника, Помидоры, Плов со Свининой. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Банан, Чай, Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Middag: Чай, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|