Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 64,19g | Kolh.: 43,91g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Artfruit Авокадо ХАСС, Лимак Хлеб Зерновой, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Куриные Шарики. Middag: Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Geneticlab Протеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|