|
|
1442 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 67,69g | Kolh.: 185,34g.
Frukost: Nescafe Gold Blend, Health Connection Wholefoods Plant Protein Blend, Bananas, Lemon, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Frozen Blueberries, Peanut Butter. Lunch: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Scrambled Egg . Middag: Iwisa Maize Meal-Pap, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) , White Bread . mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Hopprep - 5 minuter, Vila - 17 timmar och 55 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicornqueen 🦄20 's vikthistorik
|