Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 88,40g | Prot: 68,77g | Kolh.: 200,94g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Русский Пармезан Свежий Сыр, Каравай Шаверма с Курицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|