Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 88,62g | Kolh.: 186,85g.
Frukost: Tocino, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo. Lunch: KFC Puré de Papa, McCormick Mermelada de Fresa, KFC Biscuit, KFC Pierna, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. Middag: Tacos de Canasta. Snacks/Annat: Marinela Chocoroles , Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Comalletas Galletas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|