Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 127,22g | Prot: 112,63g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Milfina Butter, Rasting Kochmettwurst, Bofrost Eiweissbrötchen. Lunch: Alnatura Gold Leinsamen , Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Middag: Thüringer Landstolz Feine Schinkenknacker, Erdbeerlimes, Prosecco, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Gurke (mit Schale), Frikadelle. Snacks/Annat: Erdbeertorte, Bofrost Retro Trio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|