Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 44,18g | Kolh.: 180,63g.
Lunch: 花枝丸, 蝦, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 水煮蛋, 六張犁 山東饅頭. Middag: 水餃, 雜菜（冷凍）. Snacks/Annat: 白酒, 全家 燕巢珍珠芭樂, 香蕉, 菠蘿. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|