Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 84,32g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Фундук Жареный, Boombar Арахисовая Паста, Перекресток Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яблоко Зеленое. Lunch: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок. Middag: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Зефир Воздушный, Печень, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Hortex Шампиньоны, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|