Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 93,69g | Kolh.: 224,06g.
Frukost: Almare Räucherlachs, Graubrot, Tomatenmark. Lunch: Erdbeeren, Netto Grana Padano, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McEnnedy Pulled Pork, Combino Spaghetti (Gekocht). Middag: Karlskrone Radler, Schweinefilet, Schwarzbrot, Almare Räucherlachs, Real Quality Tomatenmark Scharf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|