Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 51,38g | Kolh.: 201,77g.
Frukost: Сало, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Плавленный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Middag: Хлеб с Отрубями, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Пряник, Банан, АВК Конфеты Королевский Шарм, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byya.inna 's vikthistorik
|