Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 96,59g | Prot: 106,83g | Kolh.: 217,89g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Жареная Рыба (в Панировке), Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Черника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Булгур (Вареный). Middag: Хлеб Тостовый, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое , Помидоры, Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byya.inna 's vikthistorik
|