Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 66,46g | Kolh.: 264,43g.
Frukost: Esselunga Mandorle Sgusciate, Il Fior di Loto Fiocchi di Miglio Decorticati Bio, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Rapunzel Crema Cocco Mandorle, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Caffè Espresso, Esselunga Pesca Noce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Middag: Anguria, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Uovo, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Snacks/Annat: Conad Pomodori da Insalata. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|