Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 60,70g | Kolh.: 337,12g.
Lunch: 自助餐. Middag: 自助餐. Snacks/Annat: 旺旺 仙貝, 中祥 蔬菜蘇打餅, 晶晶 優格棒, M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|