Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 17,03g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», Хлеб Бородинский , Кофе, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Лента Хлебец Зерновой. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|