Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
2150 kcal
|
Fett: 102,42g | Prot: 78,35g | Kolh.: 277,56g.
Frukost: Каша Рисовая Молочная со Сливочным Маслом, Невский Кондитер Джем-Лайт Микс, Даурия Сардельки Классические, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Сливочный, Мастерград Печенье Сахарное БУРЕНКА, Овсянка, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Сливочный. Lunch: Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Сливочный, Восток Багет с Прованскими Травами, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Middag: Сельские Мотивы Йогурт 1,6%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Дакгомз Творог 2%. Snacks/Annat: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Фруктовое Ассорти. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
columbine_massacre 's vikthistorik
|