Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 54,41g | Kolh.: 198,43g.
Frukost: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, ネスレ フラットホワイト, 長ねぎ, イチビキ 里芋の煮っころがし. Lunch: ご飯, セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮. Middag: カゴメ 基本のトマトソース, セブンイレブン シーザーサラダ, ハイボール. Snacks/Annat: コカ・コーラ リアルゴールド, ご飯, ダノン BIOプレーン砂糖不使用. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|