Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 74,95g | Kolh.: 40,18g.
Lunch: Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pernil de Pollo, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Middag: Capuchino con Leche Descremada, Zanahoria, Apio, Alitas de Pollo. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|