Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 12,62g | Prot: 34,22g | Kolh.: 14,38g.
Frukost: Morangos, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Peito de Frango, Pronto Light Espinafre Refogado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|