Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 96,85g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Форель, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Иван-Поле Джем Вишня, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Middag: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Форель, Белый Рис (Длиннозерный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|