Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 70,54g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Lodge Farms Oven Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Avocados, Compliments Unsalted Butter, Egg. Lunch: Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Sour Dough Bread, Grapes, Jell-O No Sugar Added, Ocean's Flaked Light Tuna, Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's Half the fat Mayonnaise. Middag: Mama Mia Take-Out Pizza #5 Extra Large. Snacks/Annat: Quaker Everything Rice Cakes, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|