Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 41,45g | Kolh.: 41,26g.
Frukost: Pepsi H2OH, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Bife de Carne de Vaca, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Annat: Alpino Chocolate, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaine Npgueira 's vikthistorik
|