Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 33,63g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Грантов Тропическая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Kinder Maxi. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Вольчек Тарт Яблочный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|