Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 57,23g | Kolh.: 18,30g.
Lunch: Marul, Tavuk Sote. Middag: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
temir.busraa 's vikthistorik
|