Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 93,18g | Prot: 69,70g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Ok.- Energy Drink Zero, Banane, Milch, Salz, Gekochtes Ei, Wasser. Lunch: Migros Reibkäse, Wasser, Migros Halbrahm, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Cardinal Eve Litchi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fast ein Jahr lang dein Gewicht gehalten. Super! 🥳👍
02 jul 21 av medlem: Sirmola
|
Thx für die Motivation! :))
02 jul 21 av medlem: HiThere33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HiThere33 's vikthistorik
|