Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 104,17g | Kolh.: 128,46g.
Frukost: Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Смузи Томат-Морковь, Яйцо, Семга Запеченная, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Молодые Цуккини, Перекресток Авокадо . Middag: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|