Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 70,08g | Kolh.: 99,01g.
Frukost: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Honig, Erdbeeren. Lunch: Like Meat Gyros Streifen, REWE To Go Guacamole Mild, More Nutrition Protein Wrap. Middag: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kaufland Putenbrustfilet. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|