Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 41,28g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Клубника, Украинский Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Ашан Филе Куриное Отварное, Кофе, Лимо Рагу Овощное с Грибами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|