Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 56,25g | Kolh.: 231,81g.
Frukost: Coop Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Riso, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rapunzel Crema Cocco Mandorle. Lunch: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Benesì Coop Maniche Multicereali , Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Zucchine. Middag: Melone, Formaggio Feta, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|