Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
109,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 71,39g | Kolh.: 100,25g.
Lunch: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Middag: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сельдь Соленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Ливерная Колбаса, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|