Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 113,84g | Prot: 135,59g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Творог 5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|