Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 88,07g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Чай, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творожное Суфле, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Ржаной Хлеб. Lunch: Чай, Кускус (Вареный), Виноград, Магнит Банан, Редис, Помидоры. Middag: Помидоры, Жареное Яйцо, Смузи с Клубникой и Бананом, Смузи с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|