Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
293 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 34,83g | Kolh.: 25,40g.
Frukost: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|