Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 61,34g | Kolh.: 255,81g.
Frukost: Мандарины, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами, KDV Jet's, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Яблоко, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Восток Багет с Прованскими Травами. Middag: Pepsi Pepsi Max, Восток Багет с Прованскими Травами, Победа Мишки в Лесу, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
columbine_massacre 's vikthistorik
|