Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 28,42g | Kolh.: 74,38g.
Lunch: Sac Kavurma, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Dondurma, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
temir.busraa 's vikthistorik
|