Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3091 kcal
|
Fett: 172,36g | Prot: 190,41g | Kolh.: 239,29g.
Frukost: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pepsi Pepsi Max (Can), Christie Barnum's Animal Crackers, Chicken Wing (Skin Eaten), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Pepperoni, Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (Peeled) . Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|