Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2014
|
76,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 72,24g | Kolh.: 223,20g.
Frukost: Air Popped Popcorn, Honey. Lunch: Nutrilite Energy Bar - Vanilla Pretzel, Air Popped Popcorn, Nutrilite Snack Bar - Cranberry Crunch, Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Brown Rice, Red Leaf Lettuce, Brown Rice, Red Leaf Lettuce. Snacks/Annat: Water, XS Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|