Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 58,82g | Kolh.: 123,83g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Рафинад, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|