Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 101,47g | Kolh.: 178,03g.
Frukost: Banaan, Koffie met Melk, Danone Hipro Vanille. Lunch: Devos Lemmens Sauce Cocktail Light, Everyday Slamix, Beemster Light Jong Belegen, Lidl Walnoten Broodje , Speltbroodje. Middag: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Sla, Komkommer (met Schil), Rosé, Poco Loco Wraps Chia, Delhaize Kippenburger. Snacks/Annat: Rosé. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veereltje 's vikthistorik
|