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💪
Tour de cuisse : 51 (-1,5)
Tour de hanche : 82 (-1)
Tour de ventre : 72 (-0,5)
Tour de poitrine : 83,5
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57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
C’est très bien👍 continue à être bien motivé je te souhaite une bonne journée
01 jul 21 av medlem: Nlono7700
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01 jul 21 av medlem: mel74200
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Bravo 👏
T'étais à combien svp ?
Et tu fais quelle taille ?
Moi je veux avoir les même mensurations que toi sauf que je suis peu motivé,
59 tour de cuisse
98 tour de hanche
84 tour de poitrine
72 tour de taille
01 jul 21 av medlem: bearbi
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@bearbi j’étais à 60,5 début janvier, là je suis à 57,3kg pour 1m64. J’essaye de faire pas mal de sport, ma priorité est surtout de muscler mon ventre.
04 jul 21 av medlem: mel74200
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bearbi
mel74200, on fait exactement la même taille, et je fais 57 actuellement, mais moi je stock plus au niveau des fesses j'aimerai perdre encore des cm, mon objectif c de perdre jusqu'à 6kg, jspr yarriver Dit, ta mesurer le tour de hanche au niveau des fesses? Ou bien au niveau de l'os du bassin ? Moi je fais 99cm le tour de hanche mais je mesure au niveau le plus large donc je fais le tour de mes fesses lol
05 jul 21 av medlem: bearbi
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@bearbi
Je mesure au niveau de l’os de la hanche
J’aimerai moi aussi perdre encore mais l’essentiel pour moi et de surtout pas reprendre du ventre
09 jul 21 av medlem: mel74200
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