Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 80,43g | Kolh.: 73,24g.
Frukost: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Перекресток Авокадо , Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Middag: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|