|
|
1048 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 85,44g | Kolh.: 117,19g.
Frukost: 水, 水, 水, 水. Lunch: 金針菇蛋, 水, Infinite Power 濃縮乳清蛋白-抹茶口味, 香蕉. Middag: 香蕉, 金針菇蛋, 橄欖油, 空心菜, 愛上新鮮 泰式香茅舒肥雞胸隨手包, 水煮蛋. Snacks/Annat: 甜麵包. mer...
|
|
1696 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar, 輕度Tanaka - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blue shelly 's vikthistorik
|