kaylamarcella 's dagbok, 01 jul 21

menu baru wkwk enak banget meskipun namanya aneh " tumis mangga tempe " kalo mau nanti resepnya aku taro di beranda aku ya temen temn fs . selamat sarapan;))

---

1789 kcal

Fett: 62,38g | Prot: 72,85g | Kolh.: 249,74g.   Frukost: Tempe Goreng Tepung, Nasi Liwet, Daun Ubi Jalar, Kembang Turi, Sayur Asem, Cabai Merah atau Rawit, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tomat Merah, Mangga, Tempe. Lunch: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang, Daging Sapi, Telur Puyuh, Mie Bakso. Middag: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mangga, Tempe, Nasi Liwet. mer...

1837 kcal

Träning: Styrketräning - 20 minuter, Kratta - 40 minuter, Snöskottning - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Tvätta Kläder - 42 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 53 minuter. mer...