Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 109,75g | Kolh.: 101,60g.
Frukost: Asian Pears . Lunch: Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Firm Silken Tofu . Middag: ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|