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801 kcal
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Fett: 16,72g | Prot: 69,36g | Kolh.: 97,79g.
Frukost: Café, Latti Leche Descremada, Kellogg's Special K. Lunch: Papa Criolla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papaya. Middag: Alpina Queso Parmesano, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alpina Queso Finesse Equilibra, Pietrán Jamón de Pollo. Snacks/Annat: Uva. mer...
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 Kommentarer
Hola, cuanto tienes de pollo ahí? Y como lo pesaste crudo o cocido?
30 jun 21 av medlem: alejaclav1806
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La verdad la nutricionista me enseño a medir las porciones con la palma de la mano, la dejas extendida y eso es lo que debes consumir creo que ahi hay unos 150 gramos de pollo a la plancha
30 jun 21 av medlem: dianacr30
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dianacr30 's vikthistorik
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