Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 103,42g | Prot: 88,45g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Лито Отруби с Яблоком, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Сухофрукты, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Middag: Бахрома Стейк из Лосося на Гриле, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Помидоры, ВкусВилл Буррата. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|