Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 71,54g | Kolh.: 167,52g.
Frukost: Años Dorados Crema de Lentejas, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras. Lunch: Gourmet Salsa de Soya, Coliseo Arroz Grado 2, Los Alerces Mantequilla, Salmón. Middag: Zumo de Limón, Palta, Salmón. Snacks/Annat: Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|